备孕. 35岁是最佳生育年龄的说法真的可靠吗?孕前检查

发布时间:2021-11-13   来源:39健康网    
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如何选择怀孕时间?

如果把备孕比作一场“战斗”,那么首先需要确定的就是什么时候“走出去”。

很多人都错过了35岁的最佳生育年龄

那么,35岁是最佳生育年龄的说法真的靠谱吗?

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医学上,女性生育的最佳年龄是25~29岁,范围扩大到25~34岁。

因此,建议女性选择在30岁之前怀孕备孕.,如果超过35岁,则属于高龄女性。

相比之下,理论上,男性可以终生保持生育能力,比女性长得多,所以男性生育年龄问题往往被忽视。

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但事实上,男性也有最好的生育年龄,差不多是25到35岁。因为随着年龄的增长,精液中异常精子的比例会增加,精子活力会下降,这大大降低了女性自然受孕的机会。

怀孕注意事项

1. 孕前检查

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孕前检查是科学备孕的重要环节,可以排除染色体等遗传病的可能。

孕前检查还可以诊断出很多对妊娠有重要影响的疾病,及时治疗可以减少流产和胎儿畸形的发生。

2. 补充叶酸

研究指出,如果女性在受孕前至少1个月和怀孕后3个月内每天服用推荐剂量的叶酸,婴儿发生神经管缺陷的风险将降低50%至70%。

此外,补充叶酸还可以降低准妈妈发生先兆子痫的风险,有利于孕妇的健康。

3. 戒烟戒酒

烟草和酒精对精子的损害早已为人们所知。

饮酒后怀孕的儿童患智力低下、轻微运动发育障碍和各种畸形的风险也更高。

但是,任何因素的影响都不是绝对的。如果孕前不补充叶酸备孕.,或者抽烟喝酒,孕后就不用太担心了。怀孕期间,根据医生的建议补充营养,并保持定期检查。

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策划:陈曦 | 制作人:春晓

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